〜細胞の奥の奥まで、満たされるしあわせ〜昨日は、和歌山県にある「湯の里」という温泉施設に行ってきました。実は、ご先祖さまのお墓のすぐ近…
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うまくいかない自分を、ダメな自分にしない
「あ〜もう何もかもいやぁ…」そんな日ってありませんか？・なんにもやる気が出ない・人に優しくできない・頑張ってるのに報わ…
【すぐそばにある、わたしの幸せの見つけ方】Vol.89奇跡の法則
〜気づいたとき、それは奇跡になる〜奇跡って、大きな出来事のことと思いがちですが、本当は、もっともっと小さなものかもしれません。…
【すぐそばにある、わたしの幸せの見つけ方】Vol.88ぬか床の法則
〜手をかけるほど、愛しくなるもの〜昨日、ハトムギ入りのぬか床を作りました。麹の先生に教わって、手でぬかを混ぜながらこねていく時間は、不思議と心…
【すぐそばにある、わたしの幸せの見つけ方】Vol.87夏の食べ物法則
〜つるんと、冷たく、懐かしい〜夏になると、決まって食べたくなるものがある。ざるそば、そうめん、冷やし中華、冷奴。あの、つるんとした食感…
【「〜してほしい」は依存？それとも願い？】
人との関係の中でふと、こんな気持ちになったことはありませんか？「もっとわかってほしい」「私の気持ちに寄り添ってほしい」「どうしてあの人…