頑張りすぎているあなたへ
疲れているのに、周りに優しくしようとしてない？冬から春へ自然の流れが変わり始めるこのタイミングで、「自分を満たすこと」を意識してみる…
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【すぐそばにある、わたしの幸せの見つけ方】Vol.31 雲の法則
〜“かたちを持たないもの”が、やさしく包んでくれる〜空に浮かぶ、いろんな雲たち。ひこうき雲、入道雲、ちぎれ雲、龍のよ…
このルールがあれば夫婦関係、子育て、人間関係はうまくいく 1/3
どんな自分で居るのかこれまでと重なっての内容になりますが、私が大切にしている安心安全な場を作るための”3つのルール”について…
過去の投稿一覧
【すぐそばにある、わたしの幸せの見つけ方】Vol.29 公園の法則
〜やさしさが重なってできている場所〜住宅街にある、公園。走り回る子どもたちの笑い声は、最近ではあまり聞かなくなりまし…
【すぐそばにある、わたしの幸せの見つけ方】Vol.28 うちわの法則
〜風は、手渡すこともできる〜先日、万博に行ってきました。朝方まで、雨だったのですが、お天気になり、夏のような暑さのなか、行列に並んで…
【すぐそばにある、わたしの幸せの見つけ方】Vol.27 傘の法則
〜そっと差し出す、やさしさのかたち〜今日は傘の話を少ししますね。子どもの頃、初めてミッキーマウス柄の傘を買ってもらっ…
「うまくいかない…？」と思った時に訪れる、静かなアハ体験
〜ズレは、願いに近づいてるサインかもしれない〜前回お伝えしていたように。（前回のうまくいった時のアハ体験はコチラから）アハアハ言って…
「感情は“わざとらしく”でちょうどいい」
〜うまくいった時こそ、喜びの回路を開こう〜最近、わたし…アハ体験レベルで、喜びました。え？アハ体験って？そう、あの「…
【すぐそばにある、わたしの幸せの見つけ方】Vol.26 ハンガーの法則
〜かたちを守ってくれているもの〜こんにちは。今日は、クローゼットの中にある“見えない支え”に気づいた朝のお話を、ひとつ。…
心理カウンセラー こばしりゆきこです。 生まれながらに持っているわたし達の未知なる力。 生きていることは、小さな奇跡的な瞬間の積み重ねなのです。 こうして生きていることが、素晴らしい！のです。 一人一人の価値を活かし、本当の自分でいきる人たちでこの世を照らしてゆきたい。 自分に問いかけると、自分のことをより知ることができます。 本当は何を大切にしたいの？自分らしさってどんなところ？ どうすれば、自分らしさを発揮できるのか？ 気づいていない可能性や秘めた力を見つけ、その人らしい未来の扉を開いていきます。
