〜じっくり、ふんわり、あたためる〜わたしは、土鍋でごはんを炊いています。炊飯器は使っていません。というのも、炊飯器を洗うのが、…
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メンタルヘルス
しつもん力養成講座y 初級
聞く力が、世界をやわらかく変えていく。その一歩は、自分に「Yes」とうなずけることから。はじめて「しつもん」と出会った日はじめ…
許せない想いに隠れた、あなたの本当の強さと優しさへ
〜許せないままでいい。それでも“わたし”を生きていい〜「どうしてあの人だけが何も変わらず、平気なの？わたしはこんなに苦しんでるいるのに・・・」…
「自分を許す」って、なぜか難しいと感じていませんか？
今日は、人の悩みの原因に多くあるお話です。「真面目に頑張ってきたのに、なんだか人間関係がうまくいかない」 「周りと比べて、つい嫉妬してしまう自…
本当のわたしに会いに行こう〜⭐️新漢字インスピレーション…
〜新しい漢字カードで、 わたしとつながる時間〜忙しい毎日のなかで、ふと立ち止まると感じることはありませんか？「わたし、ほんと…
【すぐそばにある、わたしの幸せの見つけ方】Vol.38家族の法則
〜一番身近な“ちいさな社会”〜家族って、不思議な存在です。一番身近にいるのに、ときに、一番遠く感じることもある。…