わたしのままで、軽やかに生きていくために
ある朝、届いたメッセージ。
そこには、やさしくて、強くて、まっすぐな「気づき」が詰まっていました。
つらかった出来事の中に、ほんとうは「わたしに向き合うヒント」が隠れていた・・・
「わたし、やっとわかった気がします。
あの出来事は、わたしがわたしを見つけるために起きたんだなぁって。
深いところでは自分と向き合う、大切にするきっかけ。母親との関係性のインナーチャイルドに気づくための出来事」って。
こういう言葉が自然と出てくるって、
もう本当にすごい！！ことだと思うんです。
だって、何かに傷ついたり、モヤモヤしたりしているときって、どうしても「誰かのせい」にしたくなるじゃない？。。。（人間だもの、そりゃそうなるよね。）
でもその方は、「あれ？」ってわたしに問い直したんです。
「もしかしてわたし、
ちゃんとパートナーと向き合ってなかったかも…」
「感謝って、ちゃんと伝えてたかな？」って。
その視点は、まるでテレビのチャンネルが切り替わったような感じで
いつも見ていた現実の奥に、
“ほんとうのメッセージ”が見えてきたのです。
さらに続く言葉に、わたしがハッとしたのは
「たまたまあの人だっただけ。誰でもよかったのかも」って言葉。
その存在は、まるで舞台に一瞬出てくる“通行人A”。
ストーリーをぐっと展開させる「きっかけ役」だったのかもしれません。
そしてこう続きます。
わたしは、人を傷つけたら、ちゃんと謝りたい。
誠実に向き合いたい。
思いやる心を大切にしたい。
それがわたし。そういうわたしでいたい。
誰かと比べて、わたしを小さくするのではなくて“わたしはこう在りたい”って、自分の真ん中から言えるって、
どれだけ尊くて、どれだけ強いことなんだろうって。
「あの人とわたしは違う」
そのことに心から気づけたとき、
まるで重たいコートを脱いだように、心が軽くなったそうです。
世界は、変えようと思っても変えられないけど、
“見る角度”を変えたら、まるで別のパラレルに入ったかのように
現実がすこし優しくなる。
もし、この記事を読んでくれているあなたが
いま何かにモヤモヤしていたり、
誰かと比べて苦しくなっていたりしたら、
「あなたは、あなたでいい」
「あなたと誰かは違っていていい」
そこには、“ちいさな光”がちゃんとあるから。
そっとこんな言葉をかけてね
「ここまできたね。よくやってきたね
偉かったね いろいろ感じて、たくさん考えたね」
そんなわたしに、ぎゅっと抱きしめて「よしよし」ってしてあげて。
世界一やさしい気持ちで。
今日も、あなたの心にやさしい春の風が吹きますように。
あなたはあなたのままで、大丈夫！
今日のしつもん
Q どんな言葉を添えて、自分自身を「よしよし」しますか？
お答えを下欄に教えていただけると嬉しいです。
＊パートナーシップに悩まれ、ご自身と向き合ってこられた方の経験です。
許可をいただき、ご紹介させていただいています。
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