〜今日のわたしを整える、小さな習慣〜
靴を脱いで、そのままにしてしまうことがあります。
たまに、
かがんで靴の向きをそろえると、
なんだか心の中にも、一本筋が通るような気がする。
次にその靴を履く「わたし」のために、
すっと履けるように向きを整える。
それは、今ここにいる「わたし」から、
これからの「わたし」への、やさしいバトン渡し。
立ったまま揃えるよりも、
少しかがんで、丁寧に靴を整えるその一手間に、
「わたしを大切にしている」感覚が宿る。
整える、って
誰かの目のためじゃなく、
「自分を迎える準備」なんだと思う。
今日もがんばった自分に、
そしてまた明日を歩いていく自分に、
そっとエールを送るように。
靴を揃えるという小さな所作のなかに、
わたしへの思いやりが、ちゃんと宿っていた
ことに気づいた今日です。
今日の小さな問いかけ
Q どんな思いやりを、自分自身にかけますか？
あなたのお答えを、教えていただけると嬉しいです。
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