読んだ本：
藤代 圭一著 『私を幸せにする食事』
ただ本を読むだけじゃない。
問いにふれて、自分と出会う時間。
今回のしつもん読書会では、
参加者それぞれが問いを持ち、本をめくり、
自分の「食」と「生き方」にそっと触れるような対話が生まれました。
印象的だった参加者の言葉──
「私たちは“質問”に答えて生きている。その選択は全部、自分の中の問いの答えだった」
「細胞レベルでわたしは変わっていける。本の中の言葉が、自分の直感と響き合った」
「“食べる”って、家族の健康や心のやすらぎにもつながる。もっと大切にしたくなった」
「忘れられない“味の記憶”が、自分の人生の宝物だったと気づいた」
この日生まれた魔法の質問…
「もし明日死ぬとしたら、今日は何を食べたいですか？」
「あなたにはどんな思い込みがありますか？」
「あなたが忘れられない味は何ですか？思い出と一緒に教えてください」
「大切にしたい一食はどんな時ですか？」
本の中にある問いと、自分が生み出す問いが重なることで
気づきはより深く、やさしく心に残っていく。
参加者の感想の中で、特に心に残ったひとこと。
「この本は、静かな山にこもるときに読みたいバイブル。」
情報の多い日常では気づきにくい、
“わたしが本当に感じていること”を思い出させてくれる。
参加された方の感想
期待どおりとっても楽しかったです♪
読書の観念がひっくり返った思いです
こうあるべき…と言う殻から出た感覚でした。
知らず知らずに囚われていた固定観念を外すこと面白いと思いました。
（長 佑充様）
次回の読書会で、お会いできたら嬉しいです。
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食べること、選ぶこと、自分を大切にすること。
そんなやわらかいテーマを、問いとともにめくってみませんか？
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