こばしりゆきこ 質問で未来を創る

今日は、ママパパお茶会でのとても印象的なエピソードを
シェアさせてください。

1年ほどお茶会に参加してくれているママが、
ふと、こんな言葉を話してくれました。

「最近、“わたしはどうしたいの？”って、自然に自分に問いかけるようになってきて。
そのおかげで、なんだか安心できるようになったんです。」

この言葉を聞いたとき、わたしは「ああ、大切なことに気づかれたんだな」と、
心がじんわりあたたかくなりました。

正解を求めて、不安になっていた日々

そのママは、かつて育児本やネットの情報を読み漁り、
「どうするのが正解なんだろう？」と、いつも迷っておられました。

誰かの意見、世間の声、理想の母親像。

その中で、「わたしはどう思ってるんだろう？」という
自分の気持ちに耳を傾ける時間は、ほとんどなかったといいます。

実のところ、わたしもそうでした。

でも、お茶会を通じて少しずつ、
自分に問いかけることが増えていったそうです。

「わたしは、どうしたい？」という問いが、安心をくれる

子どもと過ごす日々は、判断の連続です。
でも、誰かの正解に従って動いていると、どこかで疲れてしまう。

そんなとき、ふと立ち止まって

「わたしは、どう思う？」
「わたしは、どうしたいと思ってる？」

そう自分に問いかけてみる。
すると、不思議と心が落ち着いて、選ぶ道が見えてくることがあります。

それは“絶対に正しい答え”じゃないかもしれない。
でも、”今のわたしが選びたいこと”には、ちゃんと意味があるんです。

今日からできる、自分に戻る習慣

お茶会では、こんな問いを大切にしています。

• 今、わたしはどう思ってる？
• モヤモヤするのは、何があったから？
• 本当はどうしたいの？

書き出してみてもいいし、心の中でつぶやくだけでもOK。

大切なのは、“正しさ”じゃなくて、“正直さ”。
今のわたしの声に耳を澄ませてあげることです。

お茶会は、話す場所でありながら、

自分の気持ちに気づくための「問いかけの練習の場」なのかもしれない

答えは、どこか外にあるんじゃない。
今この瞬間の、わたしの中にちゃんとある。

そんな感覚を、わたしも一緒に育てていきたいと思いました。

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今日のしつもん
Qいま、あなたが本当に望んでいることは、なんですか？

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