オトナの勉強会 幸せの見つけ方３
2022年は幸せを見つけるをテーマに進めています。幸せはすぐそこに日常の出来事から、幸せを逃してしまう考え方や、生き方についてお話とワ…
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コミュニケーション
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事実 と意見を分ける
大人に対してのお話ではありません。小学生の頃から、イギリスでは、会話の中の”事実”と”意見”を分けることを学びます。私、大人向けの講座…
自給自足でウェルビーイングを目指します
ウェルビーイングは、どうすればできるのか？ウェルビーイングとは・・・身体的・精神的・社会的に良好で幸せだと感じる状態にあること日常のちょっとし…
人生を楽しく生きるコツ
結局・・・自分の意識を変えることが一番。結論からいうと目に見えることに意識が向いてしまって、見えないことに気がつかないでいるだ…
自分を騙し騙しやってきたこと
新年度が始まりました。こんな未来を作ろう、さぁ 自分で人生を創るんだ！と勢いこむには、良い時期ですね。理想の自分をつくる時、一…
答えは自分の中にある
カウンセリングは、弱いからでなく、自分を大切にするために受けるものもっと早く受ければよかった・・・カウンセリングを受け…