心もお腹がすくよ
「あなたの心お腹すいてませんか？」 実は、心もお腹をすかせます。あなたの今の状態は満腹？ それとも空腹？どちらでしょうか？身体と同じように栄養になるも…
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負のスパイラルからの脱出（ネガティブ思考さようなら！）
ネガティブ思考さようなら！ニュートラルに戻る7つの方法「今ここ」に意識を戻すためにやることあの時こうだっ…
完璧を手放す
完璧を手放す子育ては、正しいか、正しくないかを軸にしがち。正しいことは、世間がいう正しさ。世の中の多くの…
理想の自分になる365日の質問 club house 1月5日
1月5日の質問「どんなことに全力で取り組みたいですか？」日常でいつもやっていることは、慣れてしまって手を抜いてしまう。それは…
人生のヒロイン、ヒーローとして生きる
人生のヒロイン、ヒーローとして生きる新年あけましておめでとうございます。昨年は、大きなチャレンジ（ミセスコンテスト）にたくさんの応援をいただき、…
うまくいく人、いかない人の違い
人生どん底のように思う出来事。あなたにもあったかもしれないし、なかったかもしれません。人生は順風満帆とはいかない時もあります。…