他人へのイライラは、自分を禁止させているマイルールが原因
他人の言葉や態度にいつもイライラしてしまういつもイライラさせる相手をなんとかしたい。なんであの人は、迷惑をかけてくるの？あの人…
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叶える力を磨く 好評追加開催
あなたの”叶える力”はどれくらいありますか？私なんて、全くなくて・・・そもそも、叶えることができるなんて…
心もお腹がすくよ
「あなたの心お腹すいてませんか？」 実は、心もお腹をすかせます。あなたの今の状態は満腹？ それとも空腹？どちらでしょうか？身体と同じように栄養になるも…
負のスパイラルからの脱出（ネガティブ思考さようなら！）
ネガティブ思考さようなら！ニュートラルに戻る7つの方法「今ここ」に意識を戻すためにやることあの時こうだっ…
完璧を手放す
完璧を手放す子育ては、正しいか、正しくないかを軸にしがち。正しいことは、世間がいう正しさ。世の中の多くの…
理想の自分になる365日の質問 club house 1月5日
1月5日の質問「どんなことに全力で取り組みたいですか？」日常でいつもやっていることは、慣れてしまって手を抜いてしまう。それは…