嫌な気持ちをどう扱いますか？ ー３つの方法ー
本当に、イライラする！腹が立つ！ムカつく！そんな気持ちになる時、多くの場合相手が悪い、わたしは悪くないとどちらが正しいのか、勝ち負けゲームをしてし…
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イライラをなんとかしたい！知らないうちに周りの環境に影響を受けている日常オンラインになり、これま…
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「どうして、嫌なことばかり・・・」「いつも、私だけ・・・」嫌なことばかり起きてしまうそんな時期は、チャンス到来の時期なのです。私たちの障害は、大きく…
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幸せで豊かに生きる人が最も大切にしているのは人間関係です。人間関係は簡単のようで、実は難しい。。。…
うまくいかないことがあるから、人生が素敵になっていく 続き （自己受容）
前回、何をやってもうまくいかないやっても変化がなくてしんどい時、私が、「自己受容」を始めたお話を書きました。「自己受容」って、あるがままの自分をうけとめ…
うまくいかないことがあるから、人生が素敵になっていく
今日は、学びを始めても、カウンセリング受けてもなかなかうまくいかなくて振り出しに戻ってしまう。そんな時に…