まもなく、夏休み！
楽しみもあるけど、家族との時間が長くなるのが・・・
というお声が聞こえる時期になりました。
ゲームに夢中になる姿に、なぜかイライラしてしまう…
それは子どもに対してだけでなく、
パートナーの姿にも同じように感じたことがあります。
ゲームやYouTubeに没頭し、時間を忘れ、
まるでその世界に吸い込まれてしまっているかのような姿。
その姿を見たとき、
「またゲーム？」
「他にやることあるでしょう？」
「どうしてそんなにのめり込めるの？」
そんな気持ちがこみあげてきたのです。
でも、本当は・・・
そのイライラの正体に、あるとき気づきました。
それは、相手が“ゲームをしていること”そのものが問題ではなかったということ。
本当はわたし、
「一緒に過ごしたかった」
「話を聞いてほしかった」
「わたしの存在に目を向けてほしかった」
そんなふうに、
「つながりたい」って、心が叫んでいたのです。
自分の中にあった、知らないうちに持っていた
「期待」、「理想」、「願い」
・もっと家族と向き合う時間を大切にしてほしい
・「大人なんだから」バランスを考えてほしい
・わたしの想いを察してほしい
そのどれもが、わたしが相手に無意識に求めていたことでした。
ゲームの時間が、家族とのつながりを奪ってしまうと勝手に思い込んでいました。
家族とつながる時間が欲しいなら、シンプルに伝えればよかったのです。
そして、その理想や期待を、
自分自身にも「家族が家にいるときは、一緒に時間を過ごさなきゃ」と
課していたと思います。
いま起きていることは、
何を教えてくれているんだろう？
なんのために、起きているのだろう？
この夏、もしまたイライラした瞬間があったなら、
こんなふうに問いかけるのも良いと思います。
「この出来事は、わたしのどんな気持ちを教えてくれているんだろう？」
「その奥にある、本当の望みはなんだろう？」
→もしかして、
サッカーなどスポーツをするのなら平穏な気持ちでいれるなら
サッカーとゲームの違いはなんだろう？と問うと自分自身の線引きが
見えてくるかもしれませんよ〜
＊先日、マツダミヒロさんにインタビューをさせていただきました。
その時も、長い夏休みを子どもといい関係になるにはどうすればいい？を
聞いています。よかったらコチラからお聞きくださいね。
今日の小さなしつもん
Q：イライラの奥にあるメッセージはなんですか？
今日も暑くなりそうです。水分補給を忘れずに〜
Love You.
gzsxdh