人生の主人公として生きるとは？
2022年が始まり、１ヶ月が経ちました。手帳はすでに予定がぎっしり、もしくは、その都度書き込む方が、おられるかと思います。私はいつも、新しい…
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【すぐそばにある、わたしの幸せの見つけ方】Vol.67 メガネの法則
〜見えづらさが、わたしをやさしくする〜少し前から、老眼鏡のお世話になっています。「なんだか見えない・・・」と…
早くしなきゃ！いつも追われている……そんな日々にさよならを
毎日の忙しさやプレッシャーの中で、“やらなければならない”ことに追われてしまうこと、ありませんか？それによって、頭の中はいろんなことが浮かんでは消え…
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【すぐそばにある、わたしの幸せの見つけ方】Vol.46 犬の法則
〜ただ、そばにいてくれるというしあわせ〜息子たちがまだ小さかった頃、わが家には犬がいました。名前は、チョロ。女の子です。家族…
許せない想いに隠れた、あなたの本当の強さと優しさへ
〜許せないままでいい。それでも“わたし”を生きていい〜「どうしてあの人だけが何も変わらず、平気なの？わたしはこんなに苦しんでるいるの…
【すぐそばにある、わたしの幸せの見つけ方】Vol.45 ストローの法則
〜吸って、吐いて〜紙のストローを手にしたとき、ちょっとだけ、やさしい気持ちになります。くわえたときのやわらかさ。飲み…
【すぐそばにある、わたしの幸せの見つけ方】Vol.44本の法則
〜めくるたび、わたしを輝きを与えてくれる〜本は、わたしにとって子どもの頃には想像の世界すべてであり、情報と知恵を授かる場所であり、感…
【すぐそばにある、わたしの幸せの見つけ方】Vol.43電話の法則
〜声は、つながるための“かけはし”〜最近、電話ってあまり使わないなですね。メールもLINEも、とっても便利で、ちょっ…
すぐそばにある、わたしの幸せの見つけ方】Vol.42掃除機の法則
〜なんでも、まるごと吸い込んで〜ブォォォー…今日も掃除機が元気に働いてくれてます。ちいさなホコリも、食べこぼしも、髪…
心理カウンセラー こばしりゆきこです。 生まれながらに持っているわたし達の未知なる力。 生きていることは、小さな奇跡的な瞬間の積み重ねなのです。 こうして生きていることが、素晴らしい！のです。 一人一人の価値を活かし、本当の自分でいきる人たちでこの世を照らしてゆきたい。 自分に問いかけると、自分のことをより知ることができます。 本当は何を大切にしたいの？自分らしさってどんなところ？ どうすれば、自分らしさを発揮できるのか？ 気づいていない可能性や秘めた力を見つけ、その人らしい未来の扉を開いていきます。
