助けてあげなきゃをやめたら
うまくいきはじめた
「人の役に立ちたいのに、
なぜか疲れてしまっていた頃」
人の役に立ちたい。
ずっと、そう思っていました。
話を聞くことなら、特別なスキルがなくてもできる。
そう思って、相談に乗ることも多かったんです。
でも、話を聞き終わったあと。
相手の表情がどこか晴れないまま帰っていく姿を見るたびに、
胸の奥がざわついていました。
「誰かのために動くほど、苦しくなっていた頃」
「なんか疲れた…」
「なんて言えばよかったんかな」
「相談しなきゃ良かったって思われてるかも」
人の役に立ちたいはずなのに、自分は何もできていない気がして、ひとりで自己嫌悪していました。
もともと、母や祖母が自分を後回しにして、家族を優先する姿を見て育ちました。
わたしのために、自分のことより優先してやってくれていることに、なせか罪悪感を感じていて・・・
だからこそ
「せめて他人の困りごとを助けられる人でいたい」と、心に決めていたのかもしれません
「無言の10分間が、教えてくれたこと」
そんなとき、SNSで目にした
「必要なメッセージを届けてくれるカード」という言葉。
カードセッションを学び、カードはスキルではなく
「在り方が大切」だと知りました。
ある男性のセッションで、突然の沈黙があり、10分ほど、何も話さない時間が続きました。
体が冷えていく感覚。「どうしよう」「このまま待ってていいの？」不安でいっぱいだったとき、講座で聞いた言葉が浮かびました。
「カードと質問には力がある！」わたしはただ、その場にいることを選びました。
「変えようとしなくても、人は変わる」
しばらくして、彼が言いました。
「今まで話したことは全部嘘です。初めて、自分の本心が今わかりました」
答えを出したのは、わたしじゃなかった！
相手の中にある気持ちが、
自然に言葉になった瞬間でした。
それ以来、
「わたしが、どうにかしなきゃ」という思いは少しずつ手放せるようになりました。
答えを出さなくてもいい。
信じて、待つだけで、人はちゃんと変われる。
この経験を、
今、同じように悩んでいる人にそっと手渡したいと思っています。
もし、人の話を聞くたびに疲れてしまったり、
「わたし、ちゃんと役に立てているのかな」と感じることがあるなら
わたしが大切にしている
「答えを出そうとしない関わり方」について