事実と意見を分ける
自分を守り、相手も守る相手に言われたことに傷ついたり相手の行動にイライラしてその人が苦手になったりすることは日常でよくあることです。…
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何から始めますか？
何かを始めよう何かを変えようそう、思ったとき続けられるかなと不安になる不安な気持ちがなくなるまで待っていては何も始ま…
【すぐそばにある、わたしの幸せの見つけ方】Vol.17あいさつの法則
〜たった一言で、空気が変わる〜「おはようございます」「こんにちは」「いってらっしゃい」「おかえりなさい」たった一言の…
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【しつもん読書会のご案内】
ただ本を読むだけじゃない、“わたし”に出会う読書会。わたしたちは毎日、いろんな選択をしながら生きています。何を食べるか。誰と…
「人間関係がつらいときに思い出してほしいこと」
人間関係——それは、わたしたちの毎日に欠かせないものであり、時に、いちばん心を悩ませるものでもありますよねー職場でのちょっとしたすれ…
The Slow ゴリヤクの法則 ーラトビ勉強会ーのご案内
今回のテーマ：ゴリヤクの法則〜「あなたと関わると、何が起きるの？」自分の価値に気づく時間〜ゴリヤクの法則ってなんでしょう・・・…
イライラしてもいい
〜イライラの奥にあった、わたしの大切な気持ち〜新年度が始まると、なんだか心がざわざわしたり、余裕がなくなってイライラしてしまうこと、…
イライラしてもいい イライラを扱えるママになる魔法の質問
〜イライラはダメじゃない、その奥の愛に気づこう〜あわただしい毎日の中で「イライラしたくないのに…」「また怒ってしまった…」そ…
立ち止まる勇気が、未来を動かす
23年間一度も休むことなく、わたしは、ずっと走り続けてきました。それが当たり前だと思っていたし、止まるなんて考えたこともなか…
心理カウンセラー こばしりゆきこです。 生まれながらに持っているわたし達の未知なる力。 生きていることは、小さな奇跡的な瞬間の積み重ねなのです。 こうして生きていることが、素晴らしい！のです。 一人一人の価値を活かし、本当の自分でいきる人たちでこの世を照らしてゆきたい。 自分に問いかけると、自分のことをより知ることができます。 本当は何を大切にしたいの？自分らしさってどんなところ？ どうすれば、自分らしさを発揮できるのか？ 気づいていない可能性や秘めた力を見つけ、その人らしい未来の扉を開いていきます。
