感情と自分を分ける 自分らしさを取り戻すコツ
感情は自分そのものではない前回の事実と意見を分けるに引き続きもう一つ大切なのが「感情」と「自分」をわけることです。…
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『事実』ではなく『信念』が現実をつくる理由
日本の古暦では「立春」を迎えると、新しい一年の始まりとされています。新しい年を迎えるように、わたしたちの考え方や信念もアップデートで…
習い事を効果的にするには
スポーツができたらピアノが弾けたら絵が上手く描けたらダンスが得意ならプログラミングが得意なら英語がペラペラ話せたら etc.早いうち…
過去の投稿一覧
すべて 必要・必然・ベスト
不安や心配はうまくいってる証新しい学年、年度がスタートしました。ワクワクする時期です。が、わたしはこの時期が苦手でし…
「より自然体であるために、何をしますか？」
理想の自分になる365日の質問 4月5日いくら自分で「こうする」と決めても、自然の流れには逆らえない。途中で…
見るだけノートで人生を好転 しつもん読書会
あなたは理想の人生を生きていますか？特別な人だけが、人生を好転できるというわけではありません。誰でも、なりたい自分生…
「自分のどんなところを評価したいですか？」
理想の自分になる365日の質問 4月2日自分自身のことを評価してみよう。「最近の自分はちょっとイマイチかな」と思った…
「どんな未来を大胆につくりたいですか？」
4月1日の質問理想の自分を作る365日の質問簡単に実現できそうな未来なんて面白くない。自分の未来をもっともっと大胆に…
理想の自分になる365日の質問 3月31日
3月31日の質問。「敗北からどんなことを学びましたか？」「常に勝ち続けたい」そう願う人は多いだろう。得られる…
心理カウンセラー こばしりゆきこです。 生まれながらに持っているわたし達の未知なる力。 生きていることは、小さな奇跡的な瞬間の積み重ねなのです。 こうして生きていることが、素晴らしい！のです。 一人一人の価値を活かし、本当の自分でいきる人たちでこの世を照らしてゆきたい。 自分に問いかけると、自分のことをより知ることができます。 本当は何を大切にしたいの？自分らしさってどんなところ？ どうすれば、自分らしさを発揮できるのか？ 気づいていない可能性や秘めた力を見つけ、その人らしい未来の扉を開いていきます。
