
ゆるむ喜び
わたし達の毎日は、知らず知らずのうちに「心」も「身体」も「思考」もぎゅっーと力を込めて進んでいます。「もっと頑張らなきゃ」「し…
わたし達の毎日は、知らず知らずのうちに「心」も「身体」も「思考」もぎゅっーと力を込めて進んでいます。「もっと頑張らなきゃ」「し…
本当の自分を生きるということわたしたちが「本当の自分」を生きるとき、心は無理せず、モヤモヤする違和感もなく、とても自然体でいられます。…
毎日の忙しさやプレッシャーの中で、“やらなければならない”ことに追われてしまうこと、ありませんか?それによって、頭の中はいろんなことが浮かんでは消えて慌ただし…
子育てをしていると、毎日の忙しさや責任感で、つい“やらなければならない”ことに追われちゃいませんか?宿題を見たり、習い事の送り迎えをし…
「考えが散らばってしまって、どうにもまとまらない」「頭の中が、やりかけのもの、やらなきゃならないことでいっぱい」「気づけば、あれこれ悩みすぎて疲れてしまう」…
今日は「頑張ることをやめること」は、「怠け」になる?について考えていきたいと思います。頑張るとは・・・わたしを含め多くの人は、小さな頃…