「本当の自分」でいる心地よさを手に入れよう
本当の自分を生きるということわたしたちが「本当の自分」を生きるとき、心は無理せず、モヤモヤする違和感もなく、とても自然体でいられます。…
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自信
早くしなきゃ！いつも追われている……そんな日々にさよならを
毎日の忙しさやプレッシャーの中で、“やらなければならない”ことに追われてしまうこと、ありませんか？それによって、頭の中はいろんなことが浮かんでは消えて慌ただし…
考えすぎる毎日に、「吐く呼吸」でひと休み。
「考えが散らばってしまって、どうにもまとまらない」「頭の中が、やりかけのもの、やらなきゃならないことでいっぱい」「気づけば、あれこれ悩みすぎて疲れてしまう」…
The Slowラトビ勉強会 パスポートクラス 理想の未来を描く
自分に制限をつけずに、奇跡の連続の毎日が起き続けたとすればどんな10年後になっているのだろうか？未来のことは机に向かって考えて…
奈良子育て応援団 はぐくみキャンペーン2024
「なら子育て応援団」とは、奈良県が実施する子育て支援の取組の一つで、県、市町村、企業・店舗等が協働して取り組んでいます。加盟店等が、奈良県の子育て世帯（妊婦、…
自分のやる気を失わせない工夫
もっと料理が上手になりたい！もっと美味しく作りたい！想いが強ければ強いほどできていいないところに意識が向いてしまいます。…