「感情は“わざとらしく”でちょうどいい」
〜うまくいった時こそ、喜びの回路を開こう〜最近、わたし…アハ体験レベルで、喜びました。え？アハ体験って？そう、あの「パッ！」と…
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メンタルヘルス
【すぐそばにある、わたしの幸せの見つけ方】Vol.26 ハンガーの法則
〜かたちを守ってくれているもの〜こんにちは。今日は、クローゼットの中にある“見えない支え”に気づいた朝のお話を、ひとつ。服をか…
【すぐそばにある、わたしの幸せの見つけ方】Vol.24 トイレの法則
〜「流す」ことは、手放すこと〜毎日、何度となく使っているのに、その大切さにあまり気づいていない場所。それが「トイレ」かも・・・…
【すぐそばにある、わたしの幸せの見つけ方】Vol.23くつの法則
〜足元って、思ったより正直〜ヒール、運動靴、スニーカー、サンダル。漁サンや、ヘップなんていうのもありますね。よく考えてみたら、…
【すぐそばにある、わたしの幸せの見つけ方】Vol.22 仕事の法則２
〜「どう働くか」は、「どう生きるか」〜職場って、不思議な場所ですね。出社前、なんとなく「きちんとしなきゃ」「迷惑をかけないよう…
【すぐそばにある、わたしの幸せの見つけ方】Vol.21 横断歩道の法則
〜人も車も、守り合う道〜横断歩道は、歩行者と車が交差する場所。人と人が、お互いを思いやる気持ちが重なる場所です。車が止まってく…