「ごめんなさい」って、自分が悪いって意味だけじゃない。
先日、友人との話で「ごめんなさい」と言わない子どもさんのことが話題になりました。その子は、”わざとじゃない”時はごめんなさいを言わないと決めているよう…
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自信
【すぐそばにある、わたしの幸せの見つけ方】Vol.81 お家の法則
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〜流れる汗は、体と心からのメッセージ〜毎日、汗と格闘しています。汗とひとことで言っても、いろんな「汗」がありますね。緊張して出…
【すぐそばにある、わたしの幸せの見つけ方】Vol.79 SNSの法則
〜見えない誰かと、心がつながるとき〜スマホを開けば、知らない人の投稿に出会う時代。遠くに住んでいても、会ったことがなくても、言葉や写真…
【質問が人生を動かす】マツダミヒロさんと対談 Q&A集
はじめにこんにちは、心理カウンセラーのこばしりゆきこです。この対談は、2025年７月５日、ミヒロさんはバルセロナのとあるカフェから答えてくださ…
【すぐそばにある、わたしの幸せの見つけ方】Vol.78 収穫の法則
〜実るよろこびに、心がふくらむ〜庭のブルーベリーが、いつの間にか豊作です。濃い紫に色づいた実を、ひとつずつ収穫する時間は、嬉しくて宝探…