理想の自分になる365日の質問 club house 12月30日
12月30日の質問「どこに飛び込みますか？」飛び込むには勇気がいる。だからと言って、安全で安心な場所にずっととまってい…
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自信
しつもんに答えるだけで、2023年なりたい自分が見つかる
目標を決めるのは苦手どんな自分になりたいのかわからない年始めには目標を決めることが慣例でしょうがわたしは、とても苦手でした。…
自分を追い詰める心の癖 認知療法
同じ出来事なのに不安を感じる人と、楽観的にとらえる人がいます。遠くにいる友達にお辞儀をしたのにお辞儀を返してもらえなかった。相…
理想の自分になる365日の質問 club house 12月29日
12月29日の質問「自然のリズムでどんなことに取り組みたいですか？」頑張っていると、無理してしまうことがある。体の調子を崩してしまうこ…
”しつもん”がうまくいかないのは・・・
しつもんには、3つのルールと誰が質問するのかが鍵！「しつもんをしても、子どものやる気が出ません」「しつもんに答えません」「わからん」としか言い…
理想の自分になる365日の質問 club house 12月28日
12月28日の質問「無邪気になれるのはどんなときですか？」大人になるにつれ、失っていくものの1つが「無邪気さ」だ。「今…