「ほんとうの自分」を再発見し、次の一歩へ

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他人へのイライラは、自分を禁止させているマイルールが原因

他人の言葉や態度にいつもイライラしてしまういつもイライラさせる相手をなんとかしたい。なんであの人は、迷惑をかけてくるの?あの人…

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真面目なママがやっている超重大なこと

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もう無理!挫折しそうになった時の対処法

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