「ほんとうの自分」を再発見し、次の一歩へ

〜ひとしずくに宿る、わたしの物語〜

昨日、那智の滝をのぼり、熊野那智大社、青岸渡寺、三重塔まで。
歩いて歩いて…気がつけば、全身ずぶ濡れになるほどの汗。
自分の汗のにおいにすら、びっくりするくらいでした（笑）

まだまだ、それだけ歩けること。
「わたし、元気だ！」って、
汗が教えてくれたような気がします。

そういえば　汗にもいろんな種類がありますね。

運動のあとの“いい汗”。
緊張の“冷や汗”。
焦った時の“変な汗”。
どれも、わたし自身の心と体が感じたこと。

汗は、細胞が元気だよ！と知らせてくれる、
小さなサインなのかもしれません。

今日一日をがんばったわたし
よくやったね〜　自分で自分を労いたいと思います。

こんな小さなことを労えるって、しあわせです。

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今日の小さな問いかけ
Q：今日も汗をかくほど頑張ったご自身を、どんな言葉で労いますか？

下欄に、あなたのお答えを教えてくださいね〜

大切に読ませていただきます。