【すぐそばにある、わたしの幸せの見つけ方】Vol.7白湯の法則

〜ことばの波紋が、世界をあたためる〜

朝、白湯をゆっくり飲む。

マグカップを両手で包みながら
おまじないの言葉を唱える

「今日も元気にしてくれて、ありがとう」
「今日も若返らせてくれて、ありがとう」
「今日もおもしろい一日にしてくれて、ありがとう」

そのことばは、
ただの“思い込み”じゃなくて、

きっと
目に見えないエネルギーになって、
わたしの内側をやさしく揺らしてくれる。

そしてその揺れは、
わたしが存在している“この場”を揺らし、
やがて、まわりの世界へも
静かな波紋のように広がっていく。

白湯を飲むことは、
体をあたためるだけじゃなく
「周りの世界をやさしく満たしていく」
きっかけになったら嬉しい。

たった一杯の白湯にことばをのせる。
それだけで、
今日のわたしも、まわりの世界も、
少しずつあたたかく、やさしく変わっていく〜〜


今日の小さな問いかけ
Q 今日、自分にどんな言葉をかけてあげたいですか?

下欄に、あなたのお答えを教えていただけると嬉しいです。

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