より深く読む（しつもん読書会のご案内）

何かを知りたいと思って本を読むとき、
知りたいことだけ抽出できるといいのに〜と
思いませんか？

初めて体験した読書会が、まさに知りたいことを
ギュッと凝縮して得ることができました！

驚いたことに
その時間の心地よさと、自分のことにOKを
出せたそんな瞬間がありました。

その後、何度もしつもんし読書会に参加して
わたしだけでなく、ほとんどの誰にでも
このことが起きるということがわかりました。

この読書会の良いところは、参加者同士の
つながりを作ってくれるのです。

大切な自分と向き合う時間にもなる
しつもん読書会

大切な人と共に、読み進められると
どんなに豊かな時間になるのだろうと
ずっと思っていました。

それが、ついに実現しました！！！

「結局、心に従った方がうまくいく」
ヒロコ・グレースさん著
の本で、細かくレッスンごとに
読書会をしています。

今回は、Step 3 「自分の価値観を作り直す」です

◆読書会で得られること

・短時間で本のエッセンスが凝縮して得られる
・自分と向き合える
・本当の気持ちに気づく
・参加者同士のシェアにより、
　価値観が広がる
・仲間との絆が強くなる
・安心安全な場なので
　言葉にならなかったことを
　話してしまう。

また、この読書会は
本を読まずに参加可能です！

これも素敵でしょ
お忙しいあなたに来ていただきたい！

◆参加された方のお声

◆参加する前はどんな気持ちでしたか？

枠はだれにでもあるものだけれど、
枠があることで視野が狭くなっ
たり、先入観で判断したりして
しまうようなマイナスなイメージを
持っていた。

◆参加してどんな気持ちや気づきがありましたか？

枠は自分が成長する過程で培われたものである。
いいとか悪いとかそういうものではなく誰に
でもあるもの。その自分の物差しがないと、
自分軸で生きられない。
自分の人生を歩むためには、自分の枠を
大切にしつつもあることを意識しないと
その枠の中でみてしまう恐れがある。
誰にでもある枠を受け止め、立ち止まり
見直すことで枠を広げることができるかな
と思った。もやもやや違和感を感じ取り、
枠の下にある自分の思いに気づいて
いけたらいいなと思った。

◆この時間で得たことを日常でどう活かしますか？

もやもやは自分の心を知るためのサインかも。
もやもやや違和感を放置せずに自分
の心と向き合っていきたい。

◆一言で言うとどんな講座ですか？

自分の視野を広げるためのエッセンスが
詰まっている。プリンでいうバニラビーンズみたいなもの

（受けなくても過ごしていくことができるけど、
バニラビーンズはプリンににうまみや香を与え、
よりおいしい味の深みがます。人生もうまみや
味わい深いものになり、甘くって幸せな時間を過ごせる
と思います。）

◆期待にお応えできていましたか？
1回目の質問読書会がとってもいい
時間だったのでまた参加したいと思いました。
素敵な時間をありがとうございました。
（T.S.様）