「心にどんな栄養を与えますか?」

理想の自分になる365日の質問 

6月11日

健康的な体を保つには、適切に栄養とらなければいけない。

でも、栄養が必要なのは、体だけではない。

心を健やかに保つためには、心に栄養を与えることも必要。

栄養とは、読書、映画、映画鑑賞、昨日けない友人とのおしゃべり…。

もし、あなたの心がカラカラの状態だったとしたら、
まるまる1日、栄養を与え続けても良い。

1日1問答えるだけで理想の自分になれる 365日の質問

マツダミヒロ著より

 あなたのお答えを教えていただけると嬉しいです。

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