はじめまして
こばしりゆきこです。

心理カウンセラー／しつもんメンタルトレーナー／対話型ファシリテーターとして、
奈良県香芝市を拠点に活動しています。

しつもん×心理学×量子力学の独自メソッドで、
550名以上の方と対話・セッションを重ねてきました。

わたしが信じていることがあります。

すべての人の中に、
本人も知らない想像を超える力がある。

その力に気づいたとき、
生き方、人間関係、そして仕事が自然に溶け合い、心弾ませて未来を生きることができる。

わたし自身がそれを体験したから、そう言えます。
ここでは、わたしが大切にしていること、
関わることで何が起きるのか、そしてどんな道があるのか、
ちょっと長めのプロフィールを綴ってみました。

1. 大切にしていること

a. 在るに気づく

あなたの中に、まだ気づいていない力があります。

かつてのわたしは、「人の答えに自分を合わせる天才」でした。
やりたいこともわからないまま進学し、会社を設立して社長になり、
周りの期待に応え続けました。

経済的にも、仕事にも、仲間にも恵まれていたのに、
心の中はずっと空虚感と不足感でいっぱいでした。

燃え尽き症候群、離婚、粉砕骨折。
どん底のわたしを救ってくれたのは、たったひとつの問いでした。

「一番大切な人は誰ですか？」

はじめて、自分に矢印を向けました。
自分の中にある力に気づいたとき、「今のわたしでいい」と心から感じられました。
その力は、わたしの「価値」を気づかせてくれました。

答えは外にはない。
すでに、自分の中に在る。

それに気づくことが、すべての始まりだとわかりました。

b. しくみから理解する

「在る」に気づくだけでは、まだ半分。
なぜそうなるのかを、しくみから理解できたとき、本当に腑に落ちます。

わたし達が普段使っている「しつもんの力」を知りました。
心理学では、人が本来の自分を受け入れられない理由がわかりました。
量子力学的観点から、この世のしくみを学んだとき、すべてがつながりました。

スピリチュアルでもメルヘンでもない。
この世の摂理として、自分の中にある力が現実を創っているのです。

父の入院の夜、受け入れ先がなく、診てもらったのは、５時間後。
内心激怒しながらも、書いた言葉は自然に感謝でした。

その後、ドラマ以上のドラマが起こり、信頼を持てる医師との出会いが訪れました。
あの体験が、周波数と現実化の確信 になりました。

感覚だけでなく、しくみとして理解できるから、誰でも再現できる。
それがわたしのメソッドの土台です。

c. まず自分を満たす

自分や家族より、他人を優先することが大事だと思っていました。
そのためどんなに上手くいっても空虚感、みんなといても孤独、
自分自身に対して無価値観、いつも不足感に悩まされました。

でも、それがあったからこそ、気づけたのです。

まず自分を満たすこと。

シャンパンタワーの一番上のグラスに注ぐように、自分から先に満たす。
すると、自然に周りへのやさしさが溢れ出す。

無理に頑張るのではなく、
自分が大切なことをすればするほど、生き方、仕事、人間関係に反映していく。
そこには自然と感謝と絆が生まれる。

この順番を知ったことが、わたしの人生を変えました。

2. 関わるとどうなるのか

a. 自分の中にある未知なる力に気づく

わたしたちは普段から、たくさんの力を持って日々を生きています。
でも、そのことに気づいていません。
安心できる場で、問いに向き合ったとき、自分でも知らなかった本来の自分に出会います。

「あ、わたしは本当はこう思っていたんだ」
「これが、わたしの価値だったんだ」

その瞬間、

「今のわたしでいい」

とハッとすることがあるかもしれません。

b. 生き方と仕事が自然に融合し始める

気づいた力を活かす方が、無理なく自分らしくいられます。
好きなことを深めるほど、まわりに、届けられるものが深まるのです。

自分らしさがそのまま仕事に体現されているのです。
「生き方と仕事を分けなくていい」 そう感じられたとき、わたしの軸がしっかりとねづきした。
そうなると、毎日が変わり始めます。

c. 感謝と絆の循環が生まれる

自分を満たした人から、自然にやさしさが溢れます。
自分らしさを活かした生活から生まれた仕事は、「感謝」と「絆」で結ばれます。

「自分にOKを出せた」
「転職に向けて動き出した」
「出会ってくれてありがとう。どんどん人生が素敵に広がっています」

そんな循環が広がっていくことが、わたしのよろこびです。

3. 3つの道があります

安心を大前提に、お一人おひとりに誠実に向き合います。

a. カウンセリングの道

— 自分の中にある”力”に出会う

「このままじゃいけない気がする」
「頑張っているのに、何か満たされない」

そんな想いを持つあなたと、問いと対話を通して、
まだ気づいていない力（回復させる力、癒しの力、認める力、愛する力など）を
一緒に見つけます。

しつもん×心理学×量子力学のメソッドで、感覚だけでなく、
しくみとして腑に落ちる体験を届けます。
カウンセリング（対面・オンライン） – カードセッション – 叶える力を磨く講座など

b. しつもんの道

— 問いの力を自分のものにする

わたしたちは毎日、無意識にたくさんの「問い」を立てています。
「なんで、うまくいかないんだろう？」を、
「どうすれば、上手くいくのだろう？」に変えるだけで、見える世界が変わります。

問いの力を身につけた人は、
自分で答えを見つけ、自分らしい未来を選び取っていけるようになります。

– しつもん読書会（2018年〜・毎月2回開催） – Clubhouseしつもん部屋（2021年〜・毎週木曜開催）
– 各種しつもん関連インストラクター養成講座開催

c. Harmoniaの道

— すでに「在る」力を活かし、仲間とともに育む Harmoniaは、
自分の中に在る力に気づき、それを日々の生き方と仕事に活かす実践の場です。

一人でとりくむのではなく、安心できる仲間とともに、自分らしさを深めていく。
問いに向き合い、気づきを分かち合い、一歩ずつ進んでいく。

その積み重ねが、生き方と仕事の融合を自然に育てていきます。
– Harmoniaオンラインサロン（2020年〜・月2回毎月開催）

さいごに

あなたの中に、まだ気づいていない未知なる力があります。
それは、あなたが想像するよりずっと大きい。

その力に気づいて、自分らしく生きる人が増えれば、
世界は喜びと笑顔であふれます。 そんな世界を一緒につくりませんか？

こばしりゆきこ