「もう、何回言ったらわかるの！」
そんなふうに子どもに怒ったあと、自己嫌悪でいっぱいになったこと、ありませんか？
かつてのわたしは、毎日のようにこの言葉を口にしていました。
イライラしないようにしなきゃと思うのに、気づけばまた怒ってしまう。
「こんな自分、嫌だな…」と落ち込む日々。
でも、感情と向き合い、自分を責めずに整える方法を知ったことで、少しずつ心が軽くなったんです。
それは、「感情を抑え込む」ことではなく、「イライラとうまく付き合う」こと。
それが、この講座でお伝えしたいことです。
この学びを体験できる90分の「イライラしないママになる」ワークショップと、
さらに深く学び、ママたちをサポートできる
「イライラしないママになるインストラクター養成講座」をご用意しました。
まずは体験したい方のために
イライラしないママになる90分ワークショップ
📅 開催日時
日 時：4月15日（火）10:00～12:00
場 所：「傍楽」さんにて
参加費：3,300円（税込）
申込み：「傍楽」さんご担当者
講 師：こばしりゆきこ（魔法の質問キッズインストラクタートレーナー）
🔻こんな方におすすめ！
✔ 育児のイライラをなんとかしたい
✔ もっと穏やかに子どもと向き合いたい
✔ つい怒ってしまう自分を責めてしまう
🔻 ワークショップの内容
・ 感情を整理する方法（書き出しワーク）
・ イライラを溜めない習慣（シンプルな習慣づくり）
・ 自分を責めない考え方（視点を変えるコツ）
「もう、何回言ったらわかるの！」と言ってしまうのは、あなたがダメだからじゃない。
あなたの心が少し疲れているだけ。
まずは、この90分で気持ちを軽くする方法を体験してみませんか？
👉 お申し込みはこちら （「傍楽」さんご担当者）
② もっと深く学んで、伝えられる人に！インストラクター養成講座
ワークショップを受けて「もっと知りたい！」「学んだことを誰かに伝えたい！」と思った方へ。
イライラと上手に付き合うスキルを深く学び、ママたちに伝えるインストラクターになれる養成講座も開催します。
📅 講座スケジュール
- 日 時：4月15日（火）10:00～18:00 （午前中は、ワークショップ体験）
- 場 所：「傍楽」さんにて
- 講 師：こばしりゆきこ（魔法の質問キッズインストラクタートレーナー）
- お申込：こちらからお申し込みください。
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=728980
🔻 受講して得られること
✔ 認定キッズインストラクター資格の取得
✔ 講座やワークショップを開催できる
✔ 魔法の質問キッズインストラクターコミュニティへの参加
🔻こんな方におすすめ
✔ 「悩んでいるママを助けたい！」貢献したいと思う方
✔ 伝える仕事に興味があるけど、何から始めていいか分からない方
✔ 自分の成長も楽しみながら、新しいことに挑戦したい方
「イライラする自分を変えたい」と思っていたあなたが、
今度は「大丈夫だよ」と誰かに伝えられる人になれます。
子育てしながら、自分の人生をもっと楽に、もっと豊かにする学びを、一緒に深めませんか？
イライラしないママになる方法を「学ぶ」、そして「伝えられる人になる」。
まずは気軽にワークショップへ、そしてもっと深く学びたい方は養成講座へ。
あなたの「変わりたい」という気持ちを、心から応援しています。
最後に
「イライラしないママになる」こと
わたし自身、ずっと試行錯誤してきたことでした。
朝はバタバタしないように、前の晩から準備万端。
時間どおりに動けば、スムーズに出発できるはず。
でも、息子はなかなか起きてこない。
ようやく布団から出たと思ったら、まだぼーっとしていて、
「早くして！」と声をかけても、のんびりマイペース。
どんどん時間がなくなっていくのに、全然動いてくれない。
「もう！いい加減にしてよ！」
そう思った瞬間、イライラが爆発してしまいました。
イライラしたくないのに、やめられない。
冷静でいたいのに、つい感情的になってしまう。
そのたびに、「どうしてわかってくれないの？」と、
息子たちのせいにしてしまうこともありました。
でも、一人で頑張るのは大変で、
誰かと話をするからこそ、気づけることがたくさんありました。
この講座も、そんな場になれたらいいなと思っています。
気軽に、安心して参加してくださいね。
お会いできるのを楽しみにしています。
こばしりゆきこ
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