イライラ
むかむか
もうー
様々な感情が
わたしたち女性にはわき起こるけれど、
いつもそれらの感情に蓋をするのではなく、
ときには思いっきり吐き出しましょう。
仕事でクタクタなのに夕食を用意したとき
無言で食べる夫を見て心の中で
- 「何、その態度！」
- 「こっちはしんどいのに！」
- 「いただきますくらい言えないの！」
と言いたい気持ちをグッと我慢してしまいます。
だって
ごちゃごちゃ言ってしまうと
後がめんどくさいから。
でも、
腹が立つ時には、悔しさが溢れ
悲しい時には、涙がこぼれます。
これは自然な反応だと思うのです。
わかってほしい時に
全く気づいてくれないこともあります。
そのときは
我慢して、諦めるのではなく、
気持ちを伝えてみるのです。
「わたしは残念に思ったの」
「悲しかった」、「寂しかった」
照れくさいかもしれませんが
気持ちを伝えることは
夫婦の成長につながります。
頭で割り切ろう、と試みても、
心はなかなかついてきてくれません。
そう、モヤモヤが残ります。
喜びもおなじです。
家事をやっている私たちが、たまに疲労が溜まり
倒れてしまった時、心配してくれている
様子を見ると内心嬉しいのに
素直にありがとうが言えない。
「嬉しかった」「安心した」
「ありがたいと思った」と伝えることができたら
信頼関係も強くなります。
子どもの頃から
感情を出してはいけないと言われてきた
方が多いのではないでしょうか？
夫婦関係や親子関係では、
自分の感情を伝え合う機会と時間を
つくりましょう。
夫婦でも、言葉で伝えなければ、
思いは相手に伝わりませんよ。
子どもが巣立ってから、再び
夫婦二人の生活が始まります。
今からワクワクされていますか？
夫婦の在り方、相手の存在について
改めて、考えることができる
LOVE CARDセッションをご用意
しています。
先日、パートナーシップについて
LOVE CARDセッションを受けて
くださいました。感想をいただきました
ので、ご紹介いたします。
ご感想
◆参加する前はどんな気持ちでしたか？
どんなセッションなのかな～？とワクワクする気持ちでした。
◆参加してどんな気持ちや気づきがありましたか？
質問されて初めて、「あれ？そんなこと考えてもみなかった！」という体験が面白かったです(^^)１年前から、二人の今後のパートナーシップを私はどうしたいのか？ということを考えていたのですが、子ども抜きで一人で主人に会いに行く、というアイデアが出てきて、驚きました！あと、ついつい行動だけを話題にすることが多いけど、気持ちを話すことほとんどしてないな～と改めて感じました。自分のしたいことはするタイプなので充実してますが、自分のシャンパングラスがどれくらい満たされてるか？と尋ねられて９０％と出てきたのに。
◆一言で言うとどんな講座ですか？
気持ちを伝えることを意識します。あと、自分のシャンパングラスがどれくらい満たされているか、時々チェックします。自分の隠れた気持ちがわかるセッション
◆期待にお応えできていましたか？
トインで出されてて、パートナーシップというワードに反応しました。とても有意義なセッションでした。ありがとうございました。「質問」ってすごいな～と思いました。ありがとうございました(^^)
（一関 きよ美さま）
LOVE CARDセッションは、リクエスト
いただきましたら、日程調整させていただきます。
料金：1時間7700円 クリスマス価格 5500円
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