「ほんとうの自分」を再発見し、次の一歩へ

1月26日の質問

「静かな時間はいつにしますか？」

世の中は動いている。

時間も進んでいる。

一瞬たりとも止まることなく、ずっとずっと。

でも、それに合わせて、あなたの心もずっと動き続ける必要はない。

むしろ、ときには動きを止めないと、すり減ってしまうだろう。

心の動きを止め、時計を見るのもやめて、静かな時、時間を過ごしてみよう。

「静」があって、はじめての「動」が生きてくる。

 あなたのお答えを教えていただけると嬉しいです。

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今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

マツダミヒロ@著書『朝1分間30の習慣』