「今年一番、影響を受けたことはなんですか？」
2022年もありがとうございました。
今年はあなたにとってどんな1年でしたか？
わたしは
これまでと違う生き方をした1年でした。
今年やったことを書き出してみました。
- 骨折から始まりいまなおリハビリを継続中
- 子ども達とレモネードスタンドを5回開催（約3万円寄付）
- 子どもインタビュアーだけで、かしばオンライン縁側にて参加
- 香芝市民図書館にて親子のコミュニケーション講座開催
- 香芝市市民が作る生涯学習講座にて親子講座開催
- 子どもミライひみつ作戦会議（子どもだけのオンライン会議）継続
- 「よしよしちむどんどんオンラインサロン」0期生スタート
- 「しつもんで学ぶ心のことー心を強くするー」がスタート
- 「叶える力を磨く」コーススタート
- 「わたしを磨く（引き寄せ美人）マスター養成講座」0期生スタート
- 「おかんがサボれば子どもが笑う」トークライブ100回超え継続中
- Clubhouse「自分を生きる」623回継続中
- Clubhouse「365日の質問」に答え続ける365日達成
- 「自分軸を育てる7つの質問」をスタート
2022年のテーマは“ゆるむ”だったので
無理しない、頑張らないことも意識していました。
が
ここには書き切れないこともたくさんあるので、
結構、色々やっていたなぁと思います。
これらの元となってくれたキーワードがあります。
「今年一番影響を受けたことはなんですか？」
のこたえにもなります。
それが
“GIFT LIST” という言葉でした。
（しつもんメンタルトレーナー藤代圭一さんに教えていただきました）
すでに手にしているものに意識を向けてみます。
しつもんにすると
「すでに受け取ったものは何があっただろう？」
ご先祖様、両親、友達、環境、社会、仕事
経験、目に見えないもの、昨日など
出てきたものを
GIFT LISTとして
書き出す時間
当たり前のことがとっても多く
影では、多くの方が関わってくれていて
目に見えないことや人に想いを馳せる時間になります。
それが、この上なく幸せな時間なんです。
部屋の壁や天井にも
自然に感謝が生まれるのが面白くって
しょっちゅう、やってしまってます。
・出かける時にも玄関で家に向かって
いつもありがとう
・帰ってきたら、待っててくれてありがとう
・車に乗れば、作ってくれた人ありがとう
売ってくれた人ありがとう
ガソリンを抽出してくれた人ありがとう
などなど キリがない 笑
「GIFT LIST」がくれる豊かな時間
ゆとりを感じられるので
こんなにも新しいことがスタートしたんだと思います。
感謝することは大事だと聞いていても
薄っぺらい感謝になっていたのが
心から本気で感謝できるように
なりました。
最近では、
一見、嫌なこと、ネガティブなことにこそ
わたし達を成長させるエッセンスが
潜んでいると感じます。
今年もどうもありがとうございました。
素敵な一年の始まりをお迎えくださいね
今日も最後までお読みくださりありがとうございました。
今日のしつもん
「２０２２年、受け取ったことは何がありましたか？」