「学校」という言葉を聞いて、何を思い浮かべますか？
子どもの頃の教室。大好きだった先生。
あの時間がつらかった、という記憶。
不思議と温かい、あの場所のこと。
人それぞれ、違う「学校」があるはずです。
今回のしつもん読書会レポートをお届けします。
テーマは、「学校」でした。
4冊の本を持ち寄って、語り合った時間。
テーマも著者も違うのに、対話をするうちに、どの本も同じことを語っていました。
それは、「どう生きるか」というものでした。
◾️ 『食えなんだら食うな』 関大徹 著
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一言で言うと——「今を生きよ」。
禅の言葉が、静かに、でも力強く迫ってくる一冊です。
◾️ 『スタンフォードの自分を変える教室』 ケリー・マクゴニガル 著
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「脳の仕組みを知れば、意志力は鍛えられる」。
自分をもっとうまく生かしたい人に、届く本です。
◾️ 『ウェルビーイングな学校をつくる』 中島 晴美 著
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「まず、自分を整える」。
一人のウェルビーイングが、まわりへと静かに波及していく。
学校だけでなく、職場や家庭でも響いてくる言葉が詰まっています。
◾️ 『おじいちゃんが教えてくれた 人として大切なこと』 アルン・ガンジー 著
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「本当に大切なことは、目に見えない。言葉では表し尽くせない」。
マハトマ・ガンジーの孫が語る、魂の言葉。
「人としてどうあるべきか」を静かに問いかけてくれる一冊です。
4冊の本を前に、みんなで伝え合いました。
まず、それぞれが持ち寄った本の紹介から。
著者が一番伝えたいことを、一言でシェアしていきます。
話すうちに、気づいたことがありました。
テーマも著者も違うのに、
どの本も、同じことを語っていたんです。
「生き方を、自分で選ぼう」
意志力を鍛えること。自分を整えること。
今日を丁寧に生きること。
人間の尊厳を、忘れないこと。
みんなの心に、共通の何かが揺れていました。
この日、こんな話が飛び出しました。
ある方が、職場での経験を話してくれたんです。
「1年半、休職していた方がいて。
毎日、質問を投げかけ続けたんです。
そしたら2ヶ月で、自分からやりたいと言い出してくれた」
「質問が、その人を自分で変えていた」
その言葉に、全員が共感していました。
問いかけることの力を、改めて感じた瞬間でした。
もう一つ、心に残ったのが「微差が大差」という言葉。
小さな積み重ねが、大きな差になる。
いきなり大きなことをしなくていい。
今日1つ、始めれば。
「今日できないことは、明日もやらない」という言葉も出てきて。笑
ちょっとドキッとした方も、多かったのではないでしょうか。
4つの魔法の質問が生まれました。
魔法の質問とは、答えた人に気づきをもたらすもの。
自分では気づいていなかった答えが、ふと浮かんでくる問いのことです。
よかったら、どれか一つ、じっくり問いかけてみてください。
❶ あなたの理想の世界で、大切なことはなんですか？
「愛と蝶。植物も動物も、地球にあるすべてのものと共存すること」
「命の響き合い」
「自分も大切に、相手も大切に、愛を持って人と関わること」
理想の世界を問われると、意外なほど、自分の答えが出てくるものですね。
❷ 微差が大差になるとしたら、何を始めますか？
「早起きして5分の体操と読書」
「毎日20分歩く」
「1日の終わりに、今日への感謝を伝える」
「毎日エクササイズを続ける」
小さいこと。でも、だから続けられる。
大事なのはそこかもしれません。
❸ あなたがどうしても叶えたいと思う目標を達成するために、今日何に努力しますか？
「本を読むことと、ありがとうを伝えること」
「飛び切りの笑顔になれるよう、自分を整えて眠る」
「子どもたちの活動のために、今日この後パスワードを変更する」
壮大な目標も、今日の一歩に変えると、動けるんですね。
❹ 皆さんが生涯かけてやっていきたいことは、何ですか？
「社会に貢献すること」
「ギブバック活動をしたい」
「質問で救われた経験を、まとめて届けたい」
「みんなが幸せに光り合う場をつくりたい」
「まず自分のご機嫌を取ることから、外へ向けて活動していく」
「読書や体験を通じて、自己成長し続けること」
「生涯かけて」という言葉がつくだけで、
一気に自分の奥に触れるような問いになりました
最優秀質問賞（MVQ）は、2問同点でした。
❷「微差が大差になるとしたら、何を始めますか？」
❹「皆さんが生涯かけてやっていきたいことは、何ですか？」
どちらの質問も、生き方の根っこに触れていて。
みんなの心が、同じように揺れたんだと思います。
「学校」というテーマで集まったのに、
最後は自分自身の在り方へと、深く潜っていきました。
生涯かけてやりたいことを見つけること。
微差を積み重ねること。
自分の叶えたいことに向かって、手立てを身につけていくこと。
まるで、一人ひとりが自分だけの「学校のような学び」を体現しているようだと感じました。
「自分を整えることが、まわりにも伝わっていく」という気づきもありました。
優しくて、暖かな深い時間でした。
今日のしつもんです。
💬 「今日1つだけ始めるとしたら、あなたは何を始めますか？」
小さくていい。明日に持ち越さないもの。
今のご自身に、問いかけてみてくださいね。
しつもん読書会は、毎月オンラインで開催しています。
どんな本でも持ち寄れます。本を読んでこなくても大丈夫。
好きな1冊と一緒に、ぜひ遊びに来てください。
詳しくはこちらから。
子どもの頃の教室。大好きだった先生。
あの時間がつらかった、という記憶。
不思議と温かい、あの場所のこと。
人それぞれ、違う「学校」があるはずです。
今回のしつもん読書会レポートをお届けします。
テーマは、「学校」でした。
4冊の本を持ち寄って、語り合った時間。
テーマも著者も違うのに、対話をするうちに、どの本も同じことを語っていました。
それは、「どう生きるか」というものでした。
今回持ち寄った4冊の本
◾️ 『食えなんだら食うな』 関大徹 著
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一言で言うと——「今を生きよ」。
禅の言葉が、静かに、でも力強く迫ってくる一冊です。
◾️ 『スタンフォードの自分を変える教室』 ケリー・マクゴニガル 著
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「脳の仕組みを知れば、意志力は鍛えられる」。
自分をもっとうまく生かしたい人に、届く本です。
◾️ 『ウェルビーイングな学校をつくる』 中島 晴美 著
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「まず、自分を整える」。
一人のウェルビーイングが、まわりへと静かに波及していく。
学校だけでなく、職場や家庭でも響いてくる言葉が詰まっています。
◾️ 『おじいちゃんが教えてくれた 人として大切なこと』 アルン・ガンジー 著
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「本当に大切なことは、目に見えない。言葉では表し尽くせない」。
マハトマ・ガンジーの孫が語る、魂の言葉。
「人としてどうあるべきか」を静かに問いかけてくれる一冊です。
対話の中で生まれたこと
4冊の本を前に、みんなで伝え合いました。
まず、それぞれが持ち寄った本の紹介から。
著者が一番伝えたいことを、一言でシェアしていきます。
話すうちに、気づいたことがありました。
テーマも著者も違うのに、
どの本も、同じことを語っていたんです。
「生き方を、自分で選ぼう」
意志力を鍛えること。自分を整えること。
今日を丁寧に生きること。
人間の尊厳を、忘れないこと。
みんなの心に、共通の何かが揺れていました。
この日、こんな話が飛び出しました。
ある方が、職場での経験を話してくれたんです。
「1年半、休職していた方がいて。
毎日、質問を投げかけ続けたんです。
そしたら2ヶ月で、自分からやりたいと言い出してくれた」
「質問が、その人を自分で変えていた」
その言葉に、全員が共感していました。
問いかけることの力を、改めて感じた瞬間でした。
もう一つ、心に残ったのが「微差が大差」という言葉。
小さな積み重ねが、大きな差になる。
いきなり大きなことをしなくていい。
今日1つ、始めれば。
「今日できないことは、明日もやらない」という言葉も出てきて。笑
ちょっとドキッとした方も、多かったのではないでしょうか。
この日生まれた魔法の質問
4つの魔法の質問が生まれました。
魔法の質問とは、答えた人に気づきをもたらすもの。
自分では気づいていなかった答えが、ふと浮かんでくる問いのことです。
よかったら、どれか一つ、じっくり問いかけてみてください。
❶ あなたの理想の世界で、大切なことはなんですか？
「愛と蝶。植物も動物も、地球にあるすべてのものと共存すること」
「命の響き合い」
「自分も大切に、相手も大切に、愛を持って人と関わること」
理想の世界を問われると、意外なほど、自分の答えが出てくるものですね。
❷ 微差が大差になるとしたら、何を始めますか？
「早起きして5分の体操と読書」
「毎日20分歩く」
「1日の終わりに、今日への感謝を伝える」
「毎日エクササイズを続ける」
小さいこと。でも、だから続けられる。
大事なのはそこかもしれません。
❸ あなたがどうしても叶えたいと思う目標を達成するために、今日何に努力しますか？
「本を読むことと、ありがとうを伝えること」
「飛び切りの笑顔になれるよう、自分を整えて眠る」
「子どもたちの活動のために、今日この後パスワードを変更する」
壮大な目標も、今日の一歩に変えると、動けるんですね。
❹ 皆さんが生涯かけてやっていきたいことは、何ですか？
「社会に貢献すること」
「ギブバック活動をしたい」
「質問で救われた経験を、まとめて届けたい」
「みんなが幸せに光り合う場をつくりたい」
「まず自分のご機嫌を取ることから、外へ向けて活動していく」
「読書や体験を通じて、自己成長し続けること」
「生涯かけて」という言葉がつくだけで、
一気に自分の奥に触れるような問いになりました
最優秀質問賞（MVQ）は、2問同点でした。
❷「微差が大差になるとしたら、何を始めますか？」
❹「皆さんが生涯かけてやっていきたいことは、何ですか？」
どちらの質問も、生き方の根っこに触れていて。
みんなの心が、同じように揺れたんだと思います。
この時間で感じたこと
「学校」というテーマで集まったのに、
最後は自分自身の在り方へと、深く潜っていきました。
生涯かけてやりたいことを見つけること。
微差を積み重ねること。
自分の叶えたいことに向かって、手立てを身につけていくこと。
まるで、一人ひとりが自分だけの「学校のような学び」を体現しているようだと感じました。
「自分を整えることが、まわりにも伝わっていく」という気づきもありました。
優しくて、暖かな深い時間でした。
今日のしつもん
今日のしつもんです。
💬 「今日1つだけ始めるとしたら、あなたは何を始めますか？」
小さくていい。明日に持ち越さないもの。
今のご自身に、問いかけてみてくださいね。
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