こばしりゆきこ 質問で未来を創る

6月11日の質問

「心にどんな栄養を与えますか？」

健康的な体を保つには、適切に栄養とらなければいけない。

でも、栄養が必要なのは、体だけではない。心を健やかに保つためには、心に栄養を与えることも必要。

栄養とは、読書、映画、映画鑑賞、昨日けない友人とのおしゃべり…。

もし、あなたの心がカラカラの状態だったとしたら、まるまる1日、栄養を与え続けても良い。

「心にどんな栄養を与えますか？」

 あなたのお答えを教えていただけると嬉しいです。

「1日１問答えるだけで理想の自分になれる 365日の質問」マツダミヒロ著より

Clubhouseで毎日１問答えあっています。

Clubhouseでの答え

・欲　
・感動を与える
・大和魂に火をつける
・妻の満面の笑顔
・出かけるとき、お伊勢さん歩くこと
・愛
・おいしいステーキ。赤身肉に多く含まれるタンパク質や鉄はメンタルに影響するから。美味しいと幸せにもなります♡
・音楽と関わる
・水　

 あなたのお答えを教えていただけると嬉しいです。

Clubhouseに来てくださった皆さま、ありがとうございました。

ご案内

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今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
＊Clubhouseでのお答えは私なりにまとめていますが、ニュアンスなどが違いましたら、お手数ですがご連絡をお願いいたします。

マツダミヒロ@著書『朝1分間30の習慣』