「もっと早く知りたかった」受講された多くの方のお言葉です。コロナ渦をオトナと共に戦ってきた子どもたち。わたし達オトナは、これま…
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メンタルヘルス
「人の言葉＝わたし」から自由になる。
今日、2回も同じパターンのケースがありました。先生に子どものことを言われて、それをそのまま「子どもの全て」「わたしの育て方の結果」として受け止められたのです。…
【すぐそばにある、わたしの幸せの見つけ方】Vol.54 土鍋の法則
〜じっくり、ふんわり、あたためる〜わたしは、土鍋でごはんを炊いています。炊飯器は使っていません。というのも、炊飯器を洗うのが、…
しつもん力養成講座y 初級
聞く力が、世界をやわらかく変えていく。その一歩は、自分に「Yes」とうなずけることから。はじめて「しつもん」と出会った日はじめ…
許せない想いに隠れた、あなたの本当の強さと優しさへ
〜許せないままでいい。それでも“わたし”を生きていい〜「どうしてあの人だけが何も変わらず、平気なの？わたしはこんなに苦しんでるいるのに・・・」…
「自分を許す」って、なぜか難しいと感じていませんか？
今日は、人の悩みの原因に多くあるお話です。「真面目に頑張ってきたのに、なんだか人間関係がうまくいかない」 「周りと比べて、つい嫉妬してしまう自…